病情分析：手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康。 追问： 以前经常手淫，现在射的时候精子好像水一櫸样，对以后生育有没有影响？ 回复： 你好，建议及时戒掉手淫，考虑一般情况下是不会影响的 追问： 现在不到一分钟就射了，怎样才可以长点射？ 回复： 你好，手淫导致的早泄多由于过度手淫、情绪激动、兴奋等所致。控制手淫，可以适当服用如五子衍宗丸、金锁固精丸、全鹿丸等看效果如何；同时，应注意调整情绪，多交流，沟通，多运动，增强体质，作息规律，多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等
