指甲

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景周　主任医师　骨科

淮北第四人民医院

咨询范围：骨科常见疾病，腰腿疼，小针刀专业咨询...详情>>

病情分析：指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。

追问： 什么食物富含维生素A

回复： 你好，主要有深绿色或红黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子等；还有一类是药食同源的食物。