脑血管畸型，脑出血后遗症

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：这么长的时间了，怕是不能完全康复了。目前是什么状态？把舌头的照片发一张过来看看。身体还有什么不舒服不正常的表现？

追问： 谢谢你！我坚信会康复多，是左偏瘫，但经历过这两年的锻炼身体，基本蒙又三四公里路了，但走起是跛的，脚了吗定复快些，手会慢些，只是不知道要注意哪些问题，谢谢你解答人

追问： 窝自己想应该多注意让脑不再处血了

回复： 加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

追问： 谢谢你，但目前来讲跑步是不可能的，毕竟走路都还是跛的，脚还不太过弯，并且貌似力量也还不太够

追问： 谢谢你！

回复： 不客气，关于运动量力而行，注意功能锻炼就行。

追问： 也不知道现在怎么了？生活好了，得脑出血脑血栓的人那么多

追问： 好的，谢谢你！

回复： 呵呵，与不注意日常生活上的调养有关。

回复： 不客气

追问： 不知道每天敲颈椎和大脑有用没有？

回复： 会有一定的作用的

追问： 但生活很具体啊，特别是农民

追问： 我目前每天是这样作息的，早上七八点起床敲颈椎和头一千二百下，用软塑料管，然后走一两公里，吃早饭，后做些力所能及的事和散步，中午饭后睡一会走马路散步到下午五点后再敲颈椎和头一千二百下，晚饭后再慢慢的散步走约两三千米，不知道这样的作息对我这样的病人康复有没有用？

回复： 很好，这样继续坚持下去，对您的身体会很有帮助作用的。