730d34ad03b3 男 27岁
右边后背腰一直感觉不舒服，坐久了，站久了就会酸，严重的时候还会痛，拧一下腰可以缓解一下，这是不是因为搬重扭伤了？这情况有5年了，有什么办法医治？我现在平时也没有搬什么重活，是骨头还是肌肉伤？注意什么？吃什么药？注意什么饮食？
病情分析：可能腰背部肌肉劳损引起，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等。药物治疗效果有限。饮食没有要求。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。 追问： 谢谢医生，解释很详细 回复： 不用谢！
