医生，请问怎样保养卵巢，或者有什么产品可

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张淑丽　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

咨询范围：月经失调、妇科炎症等妇产科、儿科等常见病。...详情>>

病情分析：保养卵巢建议在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。

追问： 维生素E是药店的那种吗？

回复： 最好是食物补充的，非天然的维生素E不宜多吃，只有发生疾病时，才用药物补充。

追问： 那什么食物含维生素E呢？

回复： 含有丰富维生素E的食物分布广泛，在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素E。

追问： 谢谢

回复： 不客气