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春季了,一个人生活吃什么养生

197e7e459893    22岁 

马上就是自己一个人生活了…什么都得自己来,吃到是个最大地问题,如果吃都不吃好,直接变坏地就是身体了,一个人又什么好的饮食比较靠谱?

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湖北省荆州市  2013-02-17 23:53:42 
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张晓翠 主治医师 心血管内科
鞍山市长大医院
咨询范围:擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析:食谱是根据个人喜好、当地膳食供应有关,不能固定。掌握原则:不吃太油腻和辛辣,多吃蔬菜水果。

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