7c31ea57da1d 女 35岁
失眠,夜里头脑很清醒,睡不着觉
病情分析:您好:可能导致失眠的原因有很多种,1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等。 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠。 5、情绪因素:情绪失控可引起的心境上的改变,这种改变特别会在情绪不稳时表现出来,它可以是由某些突发事件引起,如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。关键的还是需要根据自己的实际情况来诊断而定的。 追问: 越想睡越睡不着 追问: 精神压抑,有吃什么药可以改善吗?