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我在吃中药，请问怎么补充蛋白质，能吃哪些鱼类呢？是不是所有的鱼都是高蛋白低脂肪的，能吃什么鱼？
病情分析：你好，需要考虑肠炎的表现，是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎.建议可以考虑到医院消化科做个肠镜检查，如果确诊，麦片酸奶蜂蜜或牛奶平时不要在饮用了，在生活方面需要注意，1、注意饮食卫生2、忌吃油腻食物。3、忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。4、忌生吃大蒜。 追问： 我已经做过了，就是不知道怎么补充蛋白质了，很多东西吃不了，只能吃高蛋白低脂肪的，除了吃鸡之外不知道还能吃什么了？听说有的鱼类是高蛋白低脂肪的，我能吃哪些鱼呢？最好是常见一点的？麻烦您告诉我一下！谢谢
