腿抽筋

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

赵俊海　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长治疗皮肤科疾病。...详情>>

病情分析：你说的情况应该是缺乏钙的表现，受凉或者运动后容易出现症状，建议你服用钙片治疗，平时多吃含钙高的食物，多运动，多晒太阳，请结合临床医生建议。

追问： 请问医生应该吃哪些食物含钙比较高？

回复： 牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮等