病情分析:你好,依据你描述的症状舌苔黄厚,考虑是上火的原因,注意多喝水,避免辛辣油腻饮食,建议口服清火栀麦片治疗看 追问: 不吃可以么?只喝水和运动? 追问: 不吃可以么?只运动和喝水 回复: 不吃药也是可以的 追问: 我前几天有坚持就好很多变的很淡,可是这两天又来又变黄了。是不是和我吃的有关?! 追问: 我最近吃得有点饱,早餐也10才吃 回复: 注意多喝水,避免辛辣油腻饮食 追问: 我肉类吃得挺多的,可以么? 回复: 要少吃油腻食物 追问: 我每天都运动,每天都泡脚,出很多汗,会不会影响脾肾? 回复: 在出汗多情况下多喝水即可,不会影响脾肾的