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几个月前,变得不易入睡了,而且有头痛有胀

a9f2f0fc7a54    20岁 

几个月前,变得不易入睡了,而且有头痛有胀的毛病,大部分清醒的时间里总觉得大脑里像有石头压占着我的空间,已经很长段时间了,我觉得有神经被压迫,总之就是注意力不集中,没有办法全神贯注的想一样东西。我也有自己的人生目标,知道自己应该做什么,但总是静不下心来,也知道要积极,热情的对待生活和周围的人,但我却经常不高兴,看到其他人很高兴的时候,我觉得我应该和他们一样,但为什么就是不能和他们一样。看到陌生人也会变得沉默寡言的,而且怕别人觉得自己说不好话,我渴望一种和谐,轻松的状态,却没有坐到这种轻松的状态。最近觉得自己变得容易烦躁,容易生气,但不应该是这样。我好苦恼,该怎么消除这种情绪。特别是大脑的失眠多梦,石头压着。

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重庆市市地区不详  2013-02-18 22:52:29 
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周红梅 其他 心理科
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病情分析:发生了什么让你出现了这样的感觉,你愿意和我谈谈吗?看我是否可以帮到你

追问: 没有发生什么特定的大事,差不多几个月前开始睡眠也变得不好,最近更是,不知道是不是晚睡的原因,

追问: 没有发生什么特别的事情,几个月前开始这样的,但头痛是慢慢加重的,

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