熬夜

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

吴卫华　主任医师　中医科-针灸科

120健康网医师协会

咨询范围：哮喘，慢性支气管炎，颈肩腰腿痛，神经疾患，脾胃系统，中医妇科，针灸科，推拿科，内科...详情>>

病情分析：你好，熬夜回来，可以适当吃些水果蔬菜，这样能够补充体内丢失的维生素，鸡蛋也是很好的营养品，含有大量的优质蛋白质，并且有丰富的补充脑部营养的卵磷脂，但不适合多吃。维生素建议你用水果蔬菜补充，不要吃药片，另外即使补充睡眠