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- 姚宇军 主治医师 中医外科
- 河北省威县第二人民医院
- 咨询范围：中西医结合治疗，颈椎病，腰椎病，骨性关节炎，滑膜炎，四肢骨折，阑尾炎，疝气，大隐静脉曲张，胆结石，肾结石，胆囊炎，胆囊息 ...详情>>
病情分析：睡眠不好属于疾病，但是老是睡觉也是病理性表现，您24岁，一般睡眠时间在8––10个小时左右就可以了，如果超过这个时间，常见于脑缺氧等疾病，必要时做头颅核磁共振成像，排除脑内疾病所致。治疗参考如下，加强体育锻炼是关键，慢跑，打太极拳练瑜伽等，贵在坚持，如果不缓解，在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。
