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- 陶威宇 主任医师 妇产科-妇科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：不孕不育,子宫肌瘤,避孕流产等...详情>>
病情分析：您好，最好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用，不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
追问：
我是学生额，吸脂手术负担不起啊
回复：
最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。
