经期可以练习瑜伽吗

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，月经期间是不适合做比较剧烈的瑜伽锻炼的，尤其是跳跃，倒立等动作是不适合做的，锻炼要选择舒缓的动作，多休息