58f6fb4b8106 女 17岁
我18岁了,女!体重有点微胖,请问有什么减肥药帮助减轻体重,或者什么运动,不要长肌肉的运动
病情分析:你好,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。