感觉心里很沉重

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钱成光　主任医师　精神科

钱氏中医精神病医院

咨询范围：擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治，特别是以上疾病...详情>>

病情分析：注意自己心理状态的调节，不要给自己太大的心理负担，可能是刚放完假在上学会不习惯，过一段时间就会好了，可以去接受一下心理医生的咨询辅导，注意一下作息时间和饮食的调整，相信不会有很大的问题的，希望您能够理解，祝您身体健康