1cc037641ae2 女 19岁
标题：长期节食想要恢复饮食 女,19岁。我由于长期低热量摄入，减肥很成功。但是我现在感觉到身体非常的我也非常感经常容易感到疲惫，手脚冰凉，月经很久不来。我想要恢复饮食，但一吃就胖。每天只好吃不到400大卡，而且每天运动我想要恢复正常，想要健康的身体。但下了这么大功夫，吃了这么多苦，真的不想再胖。能帮帮我么？
病情分析：你好，根据你所说的症状来分析你通过节食减肥已经对身体造成了危害了，你的内分泌失调也是很严重的所以才导致月经失调的，建议你可以通过针灸治疗来调理身体的，而且针灸也是可以减肥的，祝你早日康复 追问： 那我饮食上怎么办？ 回复： 你可以慢慢的恢复，不要吃太多的，吃八分饱就可以的，什么都要吃的不要营养失衡，但是油炸的不要吃 追问： 就是慢慢加量是么？如果吃的淀粉少。蛋白质多。会对身体有害吗？ 回复： 会啊，营养失衡了，人就会有很多疾病的，所以你以后要注意了 追问： 好的，非常感谢！我会注意的！ 回复： 嗯，不客气，祝你早日康复
