最近睡觉打呼噜，睡眠质量差，容易醒，鼾声

王家鹏　主任医师　中医科-中医综合科

山东中医药高等专科学校附属医院

咨询范围：三高症、风湿病、中风、男科、血液病
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病情分析：从你的情况来看，应该是有肥胖或者鼻炎的情况，我建议你每天睡觉前用花椒10克熬水喝。