要怎样才可以增强免疫力吗

刘淑荣　主任医师　麻醉医学科-麻醉科

双辽市中心医院

咨询范围：儿科，外科，麻醉科，子宫肌瘤，支气管炎，静脉曲张，食管癌，肝硬化等...详情>>

病情分析：您好：您想增强机体抵抗力我建议您最好食补，这样很安全，不会出现药物补的副作用。我建议您饮食一定要多样化，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，戒烟酒，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素，平时多吃含蛋白及钙高的食物以提高机体抵抗力，多到户外锻炼身体，增强体质预防感冒，注意保暖，避免着凉

追问： 刘医生谢谢您的建议，像这总病医生说复发的概率很小，可我就是其中之一，这次发现的及时20天左右就好了，可我担心以后还有这样的事发生，刚出院一个月现在去做个详细的全身检查有用吗？

回复： 您好：我认为您只要提高机体抵抗力应该没问题的，但一定要保持心情愉快，避免紧张的情绪，注意保暖，避免着凉，根据天气变化增减衣物，避免着凉感冒，您如果没有不适，我认为不用去检查的。