不知是神经紊乱，还是心脏病？

鲁红伟　主任医师　中医科-中医神经内科

河南中医学院第一附属医院

咨询范围：内科常见病、疑难病的诊断和治疗，尤其是对脑卒中，眩晕，头痛，帕金森等疾病有自己的认识...详情>>

病情分析：你好，你的图片打不开，根据你的叙述可以初步认为那是有点心脏神经官能症，也有点焦虑症。针对这个焦虑和神经紊乱的问题，建议你能放下对疾病的恐惧感，其实你这个年龄一般是很少有心脏方面的疾病的，心脏疾病多是由一定的原因引起的，高血脂，高血糖，高血粘会引起动脉硬化引发冠状动脉硬化而在情绪激动时出现痉挛等症状，基本上你都没有这样的情况，另外不要熬夜和吸烟这些都对心脏不好，因为容易引发交感神经系统兴奋，心率加快，加重心脏负担，这样也是会引起猝死的。

追问： 以前的生活状态早已没有了！我戒烟一年多了，酒也很少喝熬夜也就最晚三点睡！平时很少运动，请问怎样的运动会有益心脏呢？我的心脏彩超，显示没有任何问题，心电图也是说不跳得很快就没有问题，我几乎心跳不上什么一百多，只有运动才快，生气激动才快点，就以前之后就没有出现心跳很快的感觉！希望老师能指导下，怎样强健身体！

回复： 增强心脏的功能就是每天坚持快步走或者慢跑十五分钟，也可以打篮球，乒乓球，不要熬夜，建议每晚上都泡脚，脚是人的第二个心脏，这个很重要，坚持洗脚一个月就会有感觉的，你感觉神清气爽，身轻松弛，这个要根据你个人爱好，也可以去打太极柔和，身心气同调，也可以练深呼吸都是对健康很有帮助的。

追问： 噢，谢谢！

回复： 不客气。