825e921b7d98 女 22岁
我今年22周岁，从小就胖，现在身高158cm体重70kg 马上就面临找工作了 我尝试了很多的减肥方法都没有效果 各种减肥药也吃了不少还是减不下去 针灸减肥对我会有效果吗 能快速减肥吗
病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康! 追问： 我吃的不多 一天最多两顿饭 主食一般也就一小碗 我是属于那种喝水就会胖的人 这该怎么办啊 回复： 教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜.这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用.这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！
