最近上大便好费劲，拉的东西好干燥为什么?

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吕朋柏　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：患者男性23岁，根据患者陈述，患者出现大便干燥，首先要从日常生活饮食方面入手，平时不要吃辛辣的饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，可以每天按摩腹部，已肚脐为中心，顺时针按摩腹部。每天早上醒来喝一杯凉白开水，半个小时后去厕所蹲着，即使没有便意也要去蹲着，慢慢的就会产生便意，养成一天一次大便的习惯。