f082190ab0ce 女 31岁
我用藏灵菇做得酸奶一次喝200ml多 不知道多不多，目前没有什么不良反应，
病情分析：你好，不用的担心；它含多种对身体有帮助的营养物质。一次服用二百毫升是可以的。没有多大影响的。
追问：
我还想问下藏灵菇具体还有什么功效呢？另外需要发酵多长时间合适，喔一般都发酵24个小时，时间长吗？有没有具体得温度和时间限制呢？
回复：
你好，它主要是调整胃肠的生态。也可以调节身体的免疫力的。你发酵时间还是可以的。温度只要是正常的室温就可以了。时间不能超过一天
追问：
十几个小时也可以？
回复：
当然是可以的。
追问：
奥，谢谢您
回复：
客气
追问：
可以减肥嘛？
回复：
它减肥的作用不太强。
追问：
可以降血压吗？
回复：
你好，有辅助降压的作用的。而且可以降血脂。调整身体的免疫力的作用
