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多梦嗜睡，睡眠质量差

f4bc84c0bc49　女　 19岁　

长期处于睡眠质量差的状态，嗜睡多梦，黑眼圈越来越严重。晚上睡得早白天起的晚，精神状态很不好！想咨询一下该怎样调理？平时生活习惯，饮食习惯应当注意什么？

标签：多梦嗜睡睡眠黑眼圈

河南省焦作市　 2013-02-20 23:52:21　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

病情分析：你好，从你的描述的这症状来看这可能是肾虚的原因，可吃些六味地黄丸

追问：您好！那平时饮食需要注意什么嘛？可以吃着什么来调养？

回复：考虑肾虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。

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