宝宝头发稀少，长得慢

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薛仕敬　主任医师　妇产科-妇科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长妇科疾病。...详情>>

病情分析：考虑缺锌，平时饮食注意多吃以下如：乳类、鱼、肉类,牡蛎，坚果类，动物肝脏等，含锌量丰富。

追问： 药吃什么补好?

回复： 补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌，即使已经缺锌，也会很快补上。