3e675f59293d 女 24岁
最近一年时间额头上的痘痘就没有消失过，偶尔稍微好一点，但没几天又严重起来了！鼓起来像个包，摸起来很疼，有时候皱眉头都疼！晚上睡觉感觉整夜都在做梦，很紧张的那种梦境，早上起来记忆犹新，大小便很正常饮水也充足，晚上一般十二点都能按时躺下睡了，工作日都有午睡，喜欢吃辣的，家里人说是肝火旺，血液热，让我弄些红花生地来煲水喝，效果也不明显，非常苦恼，希望能在这找到答案。
病情分析：你好，你的情况考虑是压力大导致的额头长痘，建议你首先要放松心情，平时多吃蔬菜水果，不要熬夜，忌辛辣刺激。多梦是神经衰弱可以服用安神补脑液调理。饮食一定清淡，不要熬夜，还有问题吗？ 追问： 很有难度，平常生活节奏非常快，考虑问题较多，有没有两全其美的方案啊！早睡和改变饮食都比较难做到 回复： 这样的话身体很难调理，你平时可以吃点维生素片，可以服用多维元素片，尽量吃清淡早点睡。 追问： 维生素不用分什么种类吗？ 回复： 21金维他和多维元素片都是不错的，针对生活不规律熬夜的人群， 追问： 噢，那如我上面所说的喝红花生地汤有作用么？喝多了会怎么样？平常是不是应该尽量不喝凉茶？ 回复： 可以喝的，不要多喝，适量就可以，容易上火。
