f5023de10cf8 男 17岁
我一直都很瘦,所以想自己的身板大起来,但是又担心炼肌肉会影响身高~
病情分析:影响身高的一般是一些大重量训练,比如深蹲,杠铃,只要不是做这一类的锻炼就是可以的。 追问: 那那种十来斤的哑铃呢? 回复: 会影响 追问: 还有,比如说引体向上,俯卧撑之类的呢?? 回复: 这两个不会 追问: 这样嘞,谢谢了~ 回复: 不客气