bc84e1b76817 女 25岁
产后胖了十斤,喝水都胖,节食也瘦不下来,很少吃肉类,该怎么办?
病情分析:你好,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持. 追问: 运动也不管用,我经常去爬山但是总是不出汗,都坚持了两个月了一点效果都没有。 回复: 这是正常的,有的人只有一周,却长达几个月。但可以肯定的是,只要把减肥坚持到底,体重仍会继续下降。