怎么练肺活量

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赵杜娟　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

咨询范围：妇科，小儿内科以及内科等一些疾病的研究，并有独到的见解。...详情>>

病情分析：你好，建议游泳：因为水对肺部存在压力，能提升对呼吸机能的能力要求，所以游泳锻炼肺活量的效果比跑步还好，是目前适宜中小学生增强肺活量的最佳方式。