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仰卧起坐锻炼的是腹肌,为什么腰两侧酸疼?

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最近一周开始锻炼仰卧起坐,之前腹肌有酸疼,很正常,但一周后腹肌没有不适感,反倒腰开始酸疼。这是为什么呢。

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广东省广州市  2013-02-21 23:52:42 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
梁政 主治医师 外科
山东冠县中医院
咨询范围:擅长普外科的疾病,静脉曲张、疝气、阑尾炎和肝胆的疾病,对于各种体表的肿物比较熟悉治疗,尤其擅长肛肠科的疾病,对于肛瘘、肛 ...详情>>

病情分析:进行这样的锻炼不仅仅是锻炼腹肌的,其他的背部的肌肉也会出现症状的,所以这个是正常的,只要是坚持一段时间就可以逐渐恢复的

追问: 谢谢!

回复: 不客气

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