b570fc412d69 男 22岁
我今年22岁，手淫习惯从14岁就有了，18岁以后更加频繁，平均每周一次，每次想要克制都克制不住，自己真的想改掉这个习惯，过快乐阳光的生活，请问医生我该怎么做？
病情分析：想要戒除手淫，首先要有坚强的信念，而且还应该有顽强的毅力。另外，不要看黄色的书籍或音像制品，多参加体育锻炼和有益的文娱活动。第三，晨醒时既起床，不要睡懒觉。学生时期，应该把重点放到学习上，少一些胡思乱想，多一些精力学习，可以使自己的身心更健康。治疗手淫的方法其实很简单，只需要把压力通过其他方式释放出来，转移注意力是治疗手淫的最佳方法。过度手淫的朋友，不妨选择上述方法。 追问： 请问手淫对身体有什么危害？ 回复： 容易引起阳痿、早泄、前列腺炎！！！ 追问： 两周一次会对身体有危害吗？因为发现真的戒不掉。 回复： 那个不会，一般1周最多不能超过2次！！！
