怎样改善便秘问题。

王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况，从中医上来分析，多是由于胃阴虚所导致的症状。胃阴不足，不能下濡肠道，大肠燥结，传导失司，故见便秘等症状。 你的这个情况，可以服用一些润肠通便的中成药来调理，比如麻子仁丸，就应该有比较好的效果。 同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取支沟、内关、足三里、三阴交、天枢、上巨虚等穴位，每天按摩20到30分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也会显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。 平时注意饮食调理，多吃一些香蕉、蜂蜜；多吃水果、蔬菜等清淡食物，不要多吃辛辣、油炸的食物。

追问： 恩，知道了，我会去改善的，谢谢您！

回复： 不客气，祝你早日康复，有什么问题可以继续交流。