别人打呼噜导致我整夜失眠我该怎么办

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于竹梅　主任医师　

病情分析：您好，您这种情况是因为您的睡眠比较轻，我也是有这样的情况。建议您最好和宿舍***商量调换一下房间。实在不行您和那位打呼噜的同学商量一下，让她晚一点睡，您先睡着她再睡，或者白天您多做些运动，让自己疲劳一些，也可以躺下就很快入眠，改善这种情况。必要时您可以适当口服点安神胶囊，祝您开心。