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怎样快速健康的增肥

7c31ea57da1d    24岁 

我一米七十二,体重总在六十公斤左右,我嫌自己太瘦了,怎样才能快速有效健康的增肥,平时自己很注意锻炼

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湖北省武汉市  2013-02-22 10:50:29 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
李可雷 主任医师 内科-普通内科
威县贺营乡卫生院
咨询范围:对心脑血管中风、痹症、肝胆、胃肠等疾病的综合性治疗,对常见病、多发病能为患者提供比较完善的服务。...详情>>

病情分析:建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

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