病情分析：你好：其实肥胖的原因很简单就是“进的多出的少”，不论哪种减肥方法都是以“少进多出”为基础的。建议：迈开自己的腿，每天不少于2000米的快走，避免久坐、忌食肥腻及易产湿生痰的食物，每餐不过7成饱。再有就是可以去当中医医院针灸科试试针灸、拔火罐、埋线等绿色减肥方法。从既不伤害身体又能够起到减肥作用的科学角度来讲的话应该做到晚上吃含有极低的热量的食物最好。如喝蜂蜜、燕麦、牛奶，吃杏仁、全麦饼、纤维饼、高纤饼、燕麦饼、燕麦胚饼、纤麸饼等，以不感觉肚子饥饿就可以，再有就是不要吃得太晚了。只要坚持就会有效。 追问： 那效果最好的减肥药是什么 追问： 扎针灸拔罐减肥会反弹吗 追问： 怎么不说话了 回复： 你好：包括减肥在内任何治疗都是相对来讲的，没有最好只有较好。扎针灸拔罐减肥反弹几乎是零。 追问： 哦哦是去中医院吗 回复： 是的。 追问： 需要多长时间能瘦 追问： 还有需要多少钱 追问： 在吗说话
