怎么减肥？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共7条医生回复

刘颖　主任医师　妇产科-妇科

天津怡泰生殖专科医院

咨询范围：男科，包皮，前列腺， 妇科，子宫内膜炎，人流，盆腔炎...详情>>

病情分析：你好，体重有些过重了，减肥我建议你最好多参加体育锻炼，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，既能减肥，又能增强体质，只要坚持是不容易反弹的。

追问： 那走路也可以减肥不？

回复： 可以的

追问： 通常每天多久？

回复： 最好至少坚持半个小时

追问： 是不是晚上走半个钟就行了？

回复： 这个没有时间要求的

追问： 那大概一个月能减多少？

回复： 这个目前网上确定不了的

追问： 那到底要减到多少斤才和我的身高匹配？

回复： 根据你的身高情况分析体重大概在130斤为正常的

追问： 走路的时候大腿怎么会发痒，是不是在燃烧脂肪？

回复： 有可能是摩擦造成的痒，建议穿宽松的裤子