半月板一级～二级损伤，膝盖伴有少量积液

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：半月板损伤是一个比较严重的疾病。需要半年到三年的修复时间。1、可考虑局部理疗治疗。2、可以继续应用中药局部敷用治疗。3、必要时可考虑手术治疗。4、注意运动要适量，避免再度损伤。5、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。