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如何补肾啊?

002a9feb16d7    16岁 

我想补肾,,应该吃什么不吃什么,做什么运动等等。最好吃的东西不要太难得到。还有,可以吃什么药品,?求回答,谢谢

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广东省江门市  2013-02-23 12:41:50 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
李文芳 主任医师 中医科-中医综合科
保定市中西医结合医院
咨询范围:擅长中医针灸,中医内科,儿科,妇科的接触治疗。...详情>>

病情分析:你好:可以适当多吃芡实,山药,枸杞子,黑豆,核桃,黑芝麻,桂圆等食品。在没有找中医大夫看过之前,不要乱吃补肾的药物。尽量少吃辛辣刺激性食物,可以多梳头,叩齿等。

追问: 什么叫叩齿

回复: 你好:就是上下牙互相敲击。

追问: 这样有用吗,有什么原理

回复: 你好:中医认为,齿为骨之余(简单理解就是骨),肾主骨。(肾跟骨的关系非常密切)所以叩齿対肾是有一定作用的。

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