腰脱

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陕生佳　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长两性健康咨询，用中西医结合的方法治疗心脑血管疾病，妇科内科等等疑难杂症。...详情>>

病情分析：考虑是腰椎间盘突出引起的症状，口服伸筋活络丸、独活寄生丸水蜜丸之类的药物，配合牵引按摩的方法，不可以过度的劳累。

追问： 那我做拱桥锻炼行不？

回复： 可以的

追问： 陕医生，拱桥锻炼是怎么样的，能具体形容一下不？谢谢啦！