连续跑了一个多小时。明天起来后教越来越痛

陈小英　主任医师　外科-泌尿外科

于都县人民医院

咨询范围：内科，外科，妇产科，儿科...详情>>

病情分析：你好，你这种情况，是腿部肌肉长时间运动，导致肌肉拉伤及肌肉产乳酸多刺激引起的疼痛，可以热敷按摩，促进乳酸吸收，缓解疼痛。

追问： 我很时间都没有锻炼了。要怎么才做才不会痛啊？

追问： 好几天都没改善

追问： 两只漆盖的关节很痛啊。贴那个关节止痛膏有没有用啊？

回复： 可以涂云南白药酊止痛。

追问： 摁

回复： 多休息。

追问： 云南白药喷的可不可以？

回复： 可以的。

追问： 谢谢啦

回复： 不客气。

追问： 很痛啊.，是不是骨头扭伤啦？

追问： 都有十天了

追问： 走路都一瘸一摆的。蹲下来都痛得要死.，工作都有点麻烦了

追问： 用不用去医院啊？

回复： 可以到医院检查的，最好是理疗恢复更快。