b7acfe656d18 女 24岁
我是从09年到现在一直全身酸胀痛，起先只是颈椎很胀痛，也去医院拍片检查过很多次，是强直性颈椎，也做过理疗、按摩、中药熏蒸都效果不大，慢慢的背部、腰部都开始堵塞不通一样很胀很难受，我感觉我背部脊椎都不直，坐也坐不直，很压迫的感觉，现在感觉越来越胀，头昏脑涨的，四肢无力，精神也很不好，容易伤心动怒，意志颓废，感觉自己快要死了一样，又不知道检查哪里，很苦恼，身体伴有很多疾病现象，不知道怎么医治才好也去当地大小医院检查过，都没有结果
病情分析：可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等；或服用活血化瘀，通经活络的中成药；或头痛、头晕严重静点20%甘露醇和脉络宁。平时避免久坐久站和长时间低头（伏案）工作，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。 追问： 您真的很有耐心，谢谢跟我说这么多，像理疗的方法我也是都试过了，没有太大效果，然后自己也缺乏耐心无法坚持，做颈部运动我也很懒没有每天坚持去做，很不爱运动，很怕冷，体质本身就差，然后这样全身痛导致我心情也很消极，人是一点不舒服，很难受的，跟乌龟身上背个壳那么沉重！ 回复： 多运动会好的 追问： 我这样都三四年了，运动就能好吗？能吃些什么增强体质，我气血不足，身体很虚 回复： 正常饮食
