早餐吃牛奶炖鸡蛋热量高吗

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刘明　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长治疗骨科疾病。...详情>>

病情分析：您好，这个热量不是很低的，但是可以吃，脂肪含量不高，主要是蛋白质高，早餐和午餐一般都问题不大，避免吃甜食，油腻的食物即可，重点是晚餐千万要少吃