睡眠不好，该怎么调理？

马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，这种情况是失眠造成的，可在医生指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗吧，睡觉前可以热水泡脚，并喝一碗莲子粥为好啊

追问： 谢谢你，那么有什么食物对睡眠有益的？

追问： 我这症状能彻底消除吗？

回复： 你好，莲子粥可以安眠啊，也可以喝一杯热牛奶啊

追问： 还有那两种药要一直吃，是吗？

追问： 我这症状可以彻底消除吗？

回复： 你好，吃一种就可以的

追问： 嗯，好的，谢谢了

回复： 再见