您的位置：120健康网>提问咨询

关于腰椎的康复训练

c0bfc23ce93a　女　 40岁　

我的腰椎3、4、5膨出，且4／5突出，经过卧床休息，已经好转，想自己进行康复训练，不知道动作是否适当，请教专家：1、太极动作的起式，膝盖微曲向前，收腹收臀，使脊柱垂直于地面；2、较大幅度的蹲起

标签：康复太极膝盖脊柱

山东省济南市　 2013-02-24 08:25:26　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 马占欣　医师　普通内科; 河北隆尧友谊医院; 咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，腰椎间盘突出症可以做一些康复训练的，对于你说的太极式锻炼可以做的，也可以经常做做抱腿触胸，仰卧位抬骨盆，侧卧位抬大腿等锻炼啊

相似问答推荐

腰椎间盘突出症

挂号科室

骨科

哪些症状

腰痛、下肢放射痛

检查项目

CT、磁共振（MRI）

并发疾病

腰痛、下肢放射痛

常用药物

长效皮质类固醇制剂封闭针、盘龙七片

相关医院

根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）

其他信息