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我胸小又平

4f0cbf46c165    21岁 

我今年21胸往右下长,长在胳膊下面那里,胸小又平,乳头还凹陷,请问怎么办,烦死了

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江苏省苏州市  2013-02-24 11:06:06 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
易观秀 主任医师 内科-消化内科
赣州市立医院
咨询范围:内科、外科疾病护理及治疗...详情>>

病情分析:您好,多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。在月经期喝些生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱,每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚,月经期保证你血液排除顺畅,对激发乳房脂肪大有帮助。水果中的木瓜可以促进乳腺分泌,健康药品常见的蜂皇浆含有十几种维他命和荷尔蒙,对荷尔蒙不足造成胸发育不良者,是天然的选择。

追问: 可是我胸向外扩长,怎么办

追问: 我的胸对外扩长,乳头还凹陷怎么办,平常要注意什么。要怎么纠正呢。

回复: 建议您可以加强营养物质的摄入,您可以多喝木瓜炖奶,其他的营养物质也是要加强的。同时建议您可以每天坚持做这个运动:您可以把两只手的手心对手心,然后移到胸前,这时候就是一个拜佛的姿势,这时候您可以两只手互相用力,这时候您就会感觉到胸部在用力,您每天坚持20分钟以上,会有不错的效果。

追问: 还有别的按摩方法吗,

回复: 这个就可以的

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