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头痛,猜疑,失眠,记忆力减退

c5f4979ed1d3    32岁 

大概6,7年前,晚上很难入睡特别容易清醒,在睡眠不好,或者生气,急躁,干重活的情况下 ,头特别容易疼,现在天天在吃散利痛,而最近这二年发现自己记忆力严重减退,明明刚刚说的话,转身就忘记了,还有就是一直怀疑我老公在外面赌钱,因为他赌钱一直骗我,所以我也不知道是我心里问题,还是被他骗怕了,因为他上班时间比较自由,所以他一离开我的视线,我就怀疑上了,麻烦医生帮我看看,我这是什么情况,哦!忘记说了,以前有去医院查过,脑子里没什么问题

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江苏省无锡市  2013-02-25 08:38:08 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
魏兵 主任医师 精神心理科-心理咨询科
120健康网医师协会
咨询范围:抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析:您的情况属于心理科疾病。首先要纠正入睡困难和早醒,睡眠改善后躯体不适感如头疼症状也应该会减轻。其次要试着改变敏感多虑的性格,培养宽阔的胸怀,什么事都不要太放在心上。

追问: 你好,可是怎样改善睡眠困难呢

回复: 可以先用物理疗法自我调节。如听些轻柔舒缓的音乐,饮食上吃些大枣蜂蜜莲子百合山药等,睡前热水泡脚或喝杯热牛奶。必要时找专业的心理科医生进行药物调整,使用如佐匹克隆片等诱导睡眠。

追问: 谢谢,请问我的症状严重吗?我这到底是属于什么心理疾病啊?时间久了,不会变成传统意义上的神经病吧

回复: 严重与否要看你自身的感受,要看这种想法给您造成了多大的困扰。您现在的情况包括了抑郁、焦虑和情绪障碍。

追问: 哦!好的,谢谢

回复: 不客气。

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