椎间盘突出后期最什么康复运动

吴勇江　主任医师　医学影像学-医学影像科

大丰同仁医院

咨询范围：主要擅长影像学（包括普通X线检查，CT，核磁共振，超声等）的诊断，另外因为长期在骨科专科医院工作，对...详情>>

病情分析：你好，建议睡硬板床，避免长时间的坐立，弯腰，肩挑手提重物等，防止腰部慢性劳损和急性扭伤，适量的活动。