因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 李海玲 主任医师 外科-神经外科
- 山东省中医院
- 咨询范围：月经不调，妇科病，胃病，感冒，妊娠类疾病，上呼吸道感染,肺炎,胃炎,胃溃疡 宫...详情>>
病情分析：你好，你的情况，目前还不能判定是肾虚这种，这个平时和情志以及生活等有关。建议先观察看看，多运动，放松心情，保持情志舒畅，避免劳累以及熬夜，这样会慢慢改善的。
追问：
观察什么？我的这两个现象已经很久很久很久啦，10年以上啦
回复：
建议避免吃辛辣、过于油腻的食物，防止暴饮暴食。用中药的斑龙片进行调理治疗，放松心情，经常按摩腰部等，多方面调理。
