吃核桃能补脑吗？

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吕朋柏　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：根据陈述，因为核桃的形状特别像人的大脑，吃核桃是可以补脑的。请问还有其他不适吗

追问： 我就觉得我记忆力差，有时头脑转不过弯来，感觉自己很笨头脑不灵活，然后我想用吃核桃的办法来补充自己的头脑，这样有用吗？

追问： 还有就是核桃除了补脑还能补什么呢？

回复： 补肾

追问： 我就觉得我记忆力差，有时头脑转不过弯来，感觉自己很笨头脑不灵活，然后我想用吃核桃的办法来补充自己的头脑，这样有用吗？

回复： 可以的，自己也要注意点，不要熬夜，生活要有规律，注意保暖，不要给自己太大的压力，放松心情。

追问： 那要怎么吃，还有就是在什么时候吃最好？

回复： 没有时间要求的

追问： 那一天吃几个也无所谓吗

回复： 每天吃两三个就可以了。

追问： 哦 明白了，多谢专家的指导。

回复： 不客气

追问： 人在一天中什么时候接收营养最好。

回复： 没有太大区别的